Nytt år - nya vanor?

Ett nytt år kan för många vara startskottet för nya hälsosamma vanor. Titta på vår webbsända föreläsning från temaåret med Blossom Taition - om livsstil och hälsa. Blossom säger att du kan ändra en vana på 21 dagar. Är du redo att anta utmaningen? Vad vill du ändra? Hur ska du göra det? Små, små steg med ett realistiskt mål i sikte brukar vara en bra början.

Titta på Blossoms inspirerande föreläsning här.

Relaterade artiklar

Visa fler