Tävling: Berätta hur du hittar motivation och vinn boken Nystart

I Reumatikervärldens senaste nummer har du chans att vinna ett av tre exemplar av boken Nystart av Gunilla Hasselgren och Sofia Åhman.

Boken ger dig praktiska tips och inspiration till hur du kan tända din träningsgnista och komma igång igen. Gunilla Hasselgren är specialist i allmänmedicin i Värmland och Sofia Åhman har under flera år jobbat som träningsexpert på SVT.

Skriv och berätta hur just du gör för att hitta tillbaka till motivation och lust att träna när det känns extra motigt.

Mejla din berättelse till redaktion@reumatikervarlden.se. Tävlingen är öppen för alla som är medlemmar i Reumatikerförbundet.

Relaterade artiklar

Visa fler