Sittande Medicinsk yoga

Medicinsk yoga      Anmälan är bindade

Vi träffas åtta gånger och har sittande Yoga, med tonvikt på djupandning. Detta uppnås av utvalda rörelser, positioner, som medve- tandegör andningen, samt även underlättar andningen genom att låsa upp spänningar. Höstens yoga startar måndag den 14 oktober kl 17.30, i ABF:s lokaler Frölunda torg.
Anmälan till Helena Masslegård tfn 0702-31 50 25. 

Relaterade artiklar

Visa fler