6 februari Må bra kväll

Reumatikerdistriktet Östergötland bjuder in till Må bra kväll den 6 februari kl 18.00-21.00 i Vagnallen, Fontänen.

En föreläsning om mat, ork och hälsa.

Nyttig mat behöver inte vara tråkig mat!
Vi får lära oss enkla knep för hälsosamma vanor.
Vi testar yoga, både stående och sittande. Det blir tips och idéer kring hemmaträning, balans och styrka, ta med det gröna träningsbandet som var med i augustinumret av Reumatikervärlden.
Anmälan senast 25 januari till kansliet: Tel 013-126855, glöm ej uppge eventuell allergi.
Kaffe/te och smörgås serveras. Kostnad 40 kr, betalas till bankgiro:5458-1236
Välkomna

Relaterade artiklar

Visa fler