Rörelser för kropp och själ

Vi träffas 12 onsdagar från 30 januari.

Behagliga och meditativa yougaliknande rörelser. Rörelserna ger avspänning och mjukar upp muskler och leder. Övningarna hjälper oss också att bli närvarande här och nu i vår kropp. Rörelserna görs sittande på stol eller stående.
Ledare: Anna Holtenstam. Start onsdagen den 30 januari kl. 14:00. Mer info om Själv-Breema finns på www.breeema.nu
  KOSTNAD för tolv gånger, 350 kr, ska vara inbetald till Reumatikerföreningen på PG 477 14 44-9 innan starten.
  ANMÄL dig senast den 21 januari till Lotta Kärger, 08-27 60 62, 070-319 76 07 eller Eva Trogen, 073-522 50 12.

Relaterade artiklar

Visa fler