Prova på Tai Chi

Välkommen att prova på Taoistisk Tai Chi torsdag 23 maj kl. 17.30.

En vanlig beskrivning av Tai Chi är meditation i rörelse. De långsamma rörelserna i det Taoistiska Tai Chi stärker och tänjer ut muskler och ligament i hela kroppen. Rörelserna främjar hälsan genom att balansera kropp och själ. Tai Chi sägs motverka stress och förbättra koordination, koncentration, hållning och balans.

Två instruktörer med två olika nivåer kommer att guida oss genom den Taoistiska Tai Chin. En nivå kommer att kunna utföras sittande.

Tid: torsdag 23 maj, fika från kl. 17.30, Tai Chi mellan 18.00 - 19.30
Lokal: Kronobergsgatan 39
Fika: smörgås och kaffe/te serveras för 25 kr. Glöm inte att ange ev. specialkost.
Kostnad: fritt för alla medlemmar, medlem i annan reumatikerförening 30 kr, icke medlem 100 kr.
Anmälan: senast dagen före till kansliet, tel: 08-462 99 25 eller info@reumasthlm.se

Vänligen avanmäl dig vid förhinder.
Välkommen!

Relaterade artiklar

Visa fler